Czy da się pogodzić samorozwój z prowadzeniem firmy, dbaniem o bliskich i wychowywaniem dzieci? Tak, ale wymaga to konsekwencji, odwagi i świadomych decyzji. Ten poradnik to nie tylko zbiór skutecznych narzędzi z obszaru zarządzania, relacji i zdrowia psychicznego. To także czuła, ale konkretna opowieść o wewnętrznej transformacji, która zaczyna się od zatrzymania i zadania sobie trudnych pytań.

Dr hab. Joanna Femiak, trenerka edubiznesu i przedsiębiorczyni, prowadzi czytelniczki przez świat kobiecej przedsiębiorczości, pokazując, jak nie ulec presji „działania dla działania”, jak uniknąć pułapki prokrastynacji i mądrze planować, by osiągnąć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Autorka dzieli się nie tylko ekspercką wiedzą z psychologii, organizacji pracy i rozwoju osobistego, ale także własną historią – bolesną, ale konieczną – głębokiej zmiany.

W środku znajdziesz m.in.:

• konkretne strategie dotyczące zarządzania firmą i zespołem,
• narzędzia i aplikacje wspierające organizację i planowanie,
• sposoby na radzenie sobie z prokrastynacją, stresem i zmęczeniem,
• porady, jak utrzymać zdrowie psychiczne i zdrowe relacje,
• refleksje o asertywności, granicach i unikaniu emocjonalnych pułapek.

To nie jest kolejny poradnik o tym, jak robić więcej, szybciej i skuteczniej. To książka o tym, jak działać mądrzej i żyć pełniej.
Dla kobiet, które nie chcą być tylko silne – chcą być także szczęśliwe.